BESTZEIT-Talk mit Roy Hinnen
Der ehemalige Schweizer Triathlonprofi, Trainer, Buchautor und Unternehmer Roy Hinnen äußert sich im ersten von zwei abwechslungsreichen und interessanten Folgen zu den Themen, Leistungsdruck, Gesundheit, Ernährung, Entspannung, Hormone und Sexualität im...
Detox – der Weg zu mehr Gesundheit?
Der Trend zu „entgiftenden“ Maßnahmen hält an. Detox soll von krankmachenden Umweltgiften befreien, Heilung und Langlebigkeit fördern. Nach Aussagen von Wissenschaftlern des Albert Einstein College für Medizin in New York kann die...
BESTZEIT-Talk mit Daniela Bleymehl
Profitriathletin Daniela Bleymehl, Deutsche Meisterin, Vize-Europameisterin, Challenge Roth-Siegerin, dreifache Ironman-Siegerin und Neunte beim Ironman Hawaii, gibt im ersten BESTZEIT-Talk nicht nur Einblick in ihren Tagesablauf, sondern auch Tipps zum Training, Equipment, Ernährung...
TritimeCast: Power statt Sauer
Heute ging gar nichts. Vom Start weg hatte ich dicke Beine. Erkennen Sie sich wieder? Und wie steht es um Muskelkater, Übertraining, plötzliche Leistungseinbrüche, stagnierende Bestzeiten und langwierige Verletzungen? Mit dem Diplom-Ökotrophologen...
Bandscheibenprobleme: TritimeCast Episode VI
Bei Triathleten können hinter Rückenschmerzen sehr unterschiedliche Ursachen stecken. Zwar haben die meisten Beschwerden einen eher harmlosen Grund, aber mitunter diagnostiziert der Arzt einen Bandscheibenvorfall, einen Verschleiß der Bandscheiben oder ein Wirbelgleiten....
Atemwegserkrankungen: TritimeCast Episode II
Selbst wenn der Sport den Körper gut abhärtet: Eine Erkältung bekommt jeder mal. In der TritimeCast Episode II gibt die Medizinjournalistin Gabriele Hellwig Tipps, um Husten, Schnupfen und Halsschmerzen effektiv zu behandeln.
TritimeCast: But first Coffee
Wenn Jan Frodeno in einem bekannten Nachrichtenmagazin klarstellt „Zum Frühstück gibt es einen Espresso. Mehr nicht“, zeigt er zum einen seine Liebe zum Kaffee. Zum anderen stellt er den funktionalen Aspekt des...
BESTZEIT-Talk mit Justus Nieschlag
Justus Nieschlag ist unter anderem Deutscher Meister auf der Sprintdistanz, Junioren-Europameister, Vize-Europameister und Junioren-Vize-Weltmeister. 2021 erfüllte er sich seinen großen Traum von der Teilnahme an den Olympischen Spiele in Tokyo. Im TritimeCast...
TritimeCast: Markus Storck im Gespräch
Leichtbau, Innovation, Steifigkeit, Design, all das sind Eigenschaften, die Radfahrer mit Storck Bikes verbinden, und das seit über 25 Jahren. Im "TritimeCast: Markus Storck im Gespräch" unterhalten wir uns mit dem Unternehmer...
Essen. Trinken. Gewinnen? DIE ideale Ernährungsweise … gibt es nicht!
Pheidippides, der bekannteste antike Läufer, ist wieder im Trend. Nicht nur, weil Laufen wieder in ist, sondern weil er sich überwiegend vegetarisch ernährte. Wie die meisten seiner Kollegen vor über 2.000 Jahren,...
Bestzeit-Talk mit Roy Hinnen (Teil 2)
Im zweiten Teil des Bestzeit-Talk spricht ehemalige Schweizer Triathlonprofi, Trainer, Buchautor und Unternehmer Roy Hinnen Klartext über Ernährung, Hormone, die Pille und Sexualität. Einige Aussagen mögen für Jugendliche unter 16 Jahren verstörend...
