Podcast

Der ehemalige Schweizer Triathlonprofi, Trainer, Buchautor und Unternehmer Roy Hinnen äußert sich im ersten von zwei abwechslungsreichen und interessanten Folgen zu den Themen, Leistungsdruck, Gesundheit, Ernährung, Entspannung, Hormone und Sexualität im...

Pheidippides, der bekannteste antike Läufer, ist wieder im Trend. Nicht nur, weil Laufen wieder in ist, sondern weil er sich überwiegend vegetarisch ernährte. Wie die meisten seiner Kollegen vor über 2.000 Jahren,...

Bei Triathleten können hinter Rückenschmerzen sehr unterschiedliche Ursachen stecken. Zwar haben die meisten Beschwerden einen eher harmlosen Grund, aber mitunter diagnostiziert der Arzt einen Bandscheibenvorfall, einen Verschleiß der Bandscheiben oder ein Wirbelgleiten....

Profitriathletin Daniela Bleymehl, Deutsche Meisterin, Vize-Europameisterin, Challenge Roth-Siegerin, dreifache Ironman-Siegerin und Neunte beim Ironman Hawaii, gibt im ersten BESTZEIT-Talk nicht nur Einblick in ihren Tagesablauf, sondern auch Tipps zum Training, Equipment, Ernährung...

Obwohl die Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen zu den besten Sportarten zählt, um Rückenschmerzen vorzubeugen, klagen dennoch nicht wenige Triathleten über Beschwerden im Kreuz. Woher kommen diese Rückenschmerzen, und was kann...

Der Veggie-Trend ist nicht zu übersehen. Längst ist die vegane Ernährung in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Und damit auch im Sport. Was es damit auf sich hat, was man beachten sollte...

Selbst wenn der Sport den Körper gut abhärtet: Eine Erkältung bekommt jeder mal. In der TritimeCast Episode II gibt die Medizinjournalistin Gabriele Hellwig Tipps, um Husten, Schnupfen und Halsschmerzen effektiv zu behandeln.

Seit 2008 findet Ihr bei uns alles rund um den Sport: Ernährung, Training, Ausrüstung, Gesundheit, Veranstaltungen und Interviews. Nicht nur in gedruckter Version, sondern auch im Netz. Und für all diejenigen, die...