Vegane Ernährung: TritimeCast Episode III

Der Veggie-Trend ist nicht zu übersehen. Längst ist die vegane Ernährung in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Und damit auch im Sport. Was es damit auf sich hat, was man beachten sollte und warum es möglicherweise gerade für Ausdauerathleten sinnvoll ist, sich mit Tofu, Hafermilch und Co. auseinanderzusetzen, soll Ihnen dieser Podcast näherbringen: Vegane Ernährung: TritimeCast Episode III

Er hat was? Ungläubig konzentriere ich mich auf den Podcast, der mich auf diesem langen Trainingslauf unterhält, begleitet und in Staunen versetzt. Rich Roll, seines Zeichens ebenfalls Ausdauerathlet, Triathlet, Ultra-Distanz-Enthusiast, Buchautor, Podcaster und, was für diesen Artikel nicht unwichtig ist, überzeugter Veganer, führt ein Gespräch mit dem ehemalige Triathlon-Profi Colin O‘Brady. O‘Brady, der es als junger Sportler bis in die US-amerikanische Triathlon-Nationalmannschaft schaffte und über 50 Triathlons, darunter beachtliche Platzierungen auf der Langdistanz, erreichte, hat vor Kurzem einen medial viel beachteten Geschwindigkeitsrekord aufgestellt. Dieses Mal hat es allerdings nichts mit Laufen, Schwimmen oder Radfahren zu tun. Sein Rekord: Nie zuvor hat jemand ohne fremde Hilfe, nur mit Skiern und einem 180 Kilogramm schweren Schlitten, samt Verpflegung und Zelt in 54 Tagen den antarktischen Kontinent durchquert.

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