Erste Langdistanz - Suchergebnisse
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„Mir sind ein paar Sicherungen durchgebrannt!“
Nils Frommhold im Interview, warum nach seinem Sieg in Roth nichts mehr nach Plan lief und was er aus seinen Fehlern für die neue...
Sebastian Kienle„Die Zeche zahlt man immer zeitverzögert!“
Nach seinem achten Platz beim Ironman Hawaii 2015 war es ruhig um Sebastian Kienle geworden. Was ihm aber nicht ganz unrecht war, wie wir...
Daniela Sämmler: „Ich möchte zeigen, dass mein Sieg keine Eintagsfliege war!“
Hoch motiviert startet Daniela Sämmler nach ihrem Sieg beim Ironman Mallorca in die Saison 2016. Bereits beim Ironman Südafrika am 10. April möchte...
Zeitmanagement: In Harmonie mit dem Umfeld
Triathlon, ein faszinierender Sport, ein vielseitiger Sport. Diese Vielseitigkeit gilt nicht nur für die Ausdauersportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen, sondern auch oder gerade in...
Breitensport: Breit, spitz oder richtig scharf?
Breitensport. Für mich hört sich dieses Wort so richtig doof an. Breit ... langsam ... und irgendwie ziemlich „schwabbelig“! Also ganz, ganz weit weg...
Der Trockenschwimmer
Sind Sie nicht auch schon Triathleten begegnet, die von sich behaupten, das Kunststück vollbracht zu haben, mit minimalem Trainingsaufwand im Schwimmbad schneller gewesen zu...
Teste deinen Fettstoffwechsel
Ohne funktionierende Fettverbrennung folgt auf längeren Distanzen unweigerlich ein Leistungseinbruch, da der Körper nicht genug Energie zur Verfügung stellen kann. Wie ihr einfach testet,...
Skinfit Racing Tri Team rüstet auf
Simplon wird ab 2016 neuer Radpartner des Skinfit Racing Tri Teams. Die österreichische Radmarke verstärkt somit sein Engagement im Triathlon-Bereich weiter.
Zudem hat das Skinfit...
Schreckgespenst Übertraining (Teil 2)
Wie genau kommt es zum Übertraining? Woran erkenne ich es? Kann ich deren Entstehung verhindern? Wie lange kann eine Phase des Übertrainings andauern? Was...
Schreckgespenst Übertraining (Teil 1)
Übertraining – ein Schreckgespenst, das über jedem regelmäßig trainierenden Athleten kreist, über das die meisten jedoch nur sehr vage Vorstellungen haben, zumal Ursachen und...
Training nach Herzenslust (Teil 2)
Der Puls ist ein guter Indikator für viele Vorgänge in unserem Körper. Mit einem bisschen Erfahrung und Wissen ist der Puls dann ein sehr...
Malte Bruns – Durchmarsch ins Profilager
Malte Bruns war mit einem 9. Gesamtplatz bei seinem ersten Ironman auf Lanzarote und mit dem WM-Titel aller AK-Athleten sowie Gesamtrang 24 beim IM...
Spiroergometrie: Eine gute Vorbereitung ist alles!
Wie sagt man so schön? Nach der Saison ist vor der Saison. Wer im Winter fleißig ist, wird im Sommer die Erfolge ernten –...
Julia Gajer: Mit neuer Motivation nach Tempe
Niederlagen gehören zum Sport dazu. Diese Erfahrung hat auch Julia Gajer beim Ironman Hawaii 2015 machen müssen. Wichtig ist, dass man sich nicht unterkriegen...
Mehr Power dank Wattmessung? (Teil 1)
Aus dem Radsport kommend, haben sich Leistungsmesser auch zunehmend im Triathlon etabliert. Die wenigsten der Top-Athleten auf der Kurz- oder Langdistanz möchten auf die...
Überbelastungen, Schmerzmittel und Verletzungen
Uli Nieper spricht im Interview über Überlastungsschäden, die Einnahme von Schmerzmitteln, Verletzungspausen, Körpergefühl und regelmässiges Dehnen.
Die Saison 2015 läuft auf Hochtouren, während die...
Der optimale Regenerationsfahrplan
Training, Wettkampf, Training, nächster Wettkampf ... . Wie man seinem Körper am besten die Chance gibt, sich von den Belastungen zu erholen und schnell...
Georg Potrebitsch beendet Profikarriere
Little Georg, wie Georg Potrebitsch von vielen genannt wird, hört auf. In den letzten Monaten war es ruhig um den Profi-Triathleten geworden, der 2011...
