Free Porn
xbporn

buy twitter followers
uk escorts escort
liverpool escort
buy instagram followers
6x games unblocked fnaf unblocked games 76 unblocked games krunker.io slither unblocked io premium unblocked github.io unblocked games

Anne Haug: Auf der Mitteldistanz fühle ich mich wohl

Nach ihrem Sieg beim Ironman 70.3 Lanzarote startet Anne Haug zum zweiten Mal über die Mitteldistanz beim Ironman 70.3 Bahrain. Gut gelaunt und fit nimmt sie den Wettstreit mit Daniela Ryf auf.   Foto: Ironman...

Normann Stadler: Heute ist mein zweiter Geburtstag

Am 4. Juli 2011 musste sich Normann Stadler einer schweren Herzoperation unterziehen. Sechs Jahre später trafen wir den zweifachen Ironman-Weltmeister und unterhielten uns darüber, was sich in seinem leben seitdem verändert hat.      

Crossfit mit Celia Kuch und Johann Ziegler

Im Frühjahr hatten wir in einer unserer tritime-Ausgaben ein grosses Crossfit-Special, dass wir euch in den nächsten Tagen noch mal mit Infos und Übungen als Videobeiträge präsentieren wollen. Johann Ziegler von der Crossfit Box...

Kurzvideo: Deutscher Wahnsinn auf Hawaii

Das Rennen des Jahres mit dem - nach 1997 - zweiten kompletten deutschen Podium ist kaum drei Stunden zu Ende, und schon präsentieren wir euch das erste Rennvideo dieses Wahnsinnsrennens.   Video: Sven Haberer | svenhaberer.de

AreYouReady?

Passion, Dedication, Inspiration, Enthusiasm and Strength! Are you ready for the race of the year?   Foto: Mirko Lehnen | mirko-lehnen.com

Jean-Paul Ballard: Das Gesamtpaket von Rad und Fahrer ist entscheidend

Du möchtest dein Rad-Setup aerodynamisch optimieren? Jean-Paul Ballard von der Firma Swiss Side erklärt, auf was es dabei ankommt und bietet Windkanal-Tests auch für Amateure an.   Video: Meike Maurer Swiss Side Wind Tunnel Days: Ultimativer Speed...

Zu Besuch auf Zypern

10.000 Jahre Geschichte. Türkisblaues Meer. Duftende Wälder. Landschaftliche Vielfalt. Die drittgrößte Mittelmeerinsel haben jedoch die wenigsten Ausdauersportler als Trainingsregion auf dem Radar.   Zu unrecht, denn Zypern bietet dem sportlich Interessierten weitaus mehr Kultur und...

Kochsession mit Laura Philipp: So geht Polenta-Pizza

Drei Siege in Folge konnte Laura Philipp diese Saison bereits verbuchen. Heute haben wir eine kleine Koch- und Backaktion mit ihr für euch. Es gibt Polenta-Pizza und Laura plaudert gleizeitig ein wenig über...

Laura Philipp: Ich möchte noch eine Schippe drauflegen!

Dass Laura ihre Saison bisher perfekt geplant hat, zeigen ihre Siege beim Ironman 70.3 auf Mallorca und in St. Pölten. Was jetzt noch geplant ist, verrät die 29-Jährige im Video.   Foto: Mirko Lehnen Kamera: Philipp Seipp

Nils Frommhold: „Roth ist eine Herzensangelegeheit!“

"Die Challenge Roth ist dieses Jahr eine Herzensangelegenheit, wer weiss, ob ich in meinem Leben noch mal die Chance bekomme, als Titelverdeidiger mit Startnummer 1 ins Rennen zu gehen."   Foto und Video: Meike Maurer

Yvonne van Vlerken: „Es ist gut, nicht immer in Topform zu sein!“

Yvonne van Vlerken würde am liebsten das ganze Jahr Rennen bestreiten. Sie weiß aber auch, dass man gute Rennen nicht einfach aus dem Hut zaubert. Wir haben mit ihr über ihre Prioritäten der Saison...

Roland Jentschura: Tipps für eine bessere Regeneration

Und hier kommt Videobotschaft 2 zu unserem spontanen Fibo-Messebesuch letzte Woche in Köln am Stand von Jentschura.  Dieses Mal hat Roland Jentschura ein paar Tipps für eine gute Regeneration.  

Roland Jentschura: Tipp zum Start in den Tag

Letzte Woche auf der Fibo in Köln haben wir ganz spontan ein kleines Video mit Roland Jentschura zum Thema "so startet man optimal in den Tag" gemacht.   Foto und Video: Meike Maurer

Crossfit-Übungen: Ring Dips

Wir beenden heute unser Crossfit-Special mit "Ring Dips" – einer Übung, die vor allem für Stabilität im Schultergelenk und für eine starke Zugphase beim Schwimmen sorgt.   

Crossfit-Übung: Box Jumps

Nachdem die letzten Crossfit-Übungen unter anderem die Kraft im Rücken, im Gesäß und in den Beinen gefördert haben, tun wir heute mit den Box Jumps etwas für einen besseren und schnelleren Abdruck beim Laufen.    

Crossfit-Übung: Step ups

Und weiter geht es mit unserem Crossfit-Special im neuen Jahr. Profitriathletin Celia Kuch zeigt euch mit "Step ups" mit Zusatzgewichten die perfekte Crossfit-Übung, um demnächst noch mehr Druck aufs Pedal zu bekommen.    Foto und...

Was macht eigentlich Stephan Vuckovic?

Was treibt eigentlich derzeit der Silbermedaillen-Gewinner der Olympischen Spiele 2000 von Sydney, der in den letzten Jahren erfolgreich auf den längeren Distanzen unterwegs war? Und wie lautet sein Ratschlag für alle, die 2016 ihre...

Crossfit: Klassisches Kreuzheben

Für einen starken Rücken und mehr Hüftstreckung: Beim klassischen Kreuzheben kommt es wie bei allen Crossfit-Übungen auf die richtige Ausführung an. Johann Ziegler erklärt und Triathletin Celia Kuch zeigt wie es geht.   Foto und...

Neueste Beiträge