Am 2. und 3. August 2025 verwandelt sich Glücksburg erneut zum Hotspot des Triathlonsports: Der OstseeMan lädt Teilnehmer und Fans ein, sich von der einzigartigen Kombination aus sportlicher Herausforderung, atemberaubender Natur und mitreißender Fanatmosphäre begeistern zu lassen. Der perfekte Triathlon-Schauplatz Mit seinem Start am idyllischen Kurstrand von...
Knapp 18 Jahre ist es her, dass im fernen Wanaka der erste „Ableger“ des Challenge Roth seine Premiere feierte. Von da an wurde die Philosophie der Challenge Family in die Welt getragen. 2025 können Triathleten mit Ausnahme von Afrika auf allen Kontinenten an einem Challenge-Rennen ihrer Wahl teilnehmen, ein Großteil davon in Europa. Ob alleine oder...
Mallorca: Ausfahrt nach Sa Calobra
Triathleten sind bekanntlich sehr reisefreudig. Sie trainieren unter südlicher Sonne und starten bei exotischen Wettkämpfen in fernen Ländern. Ein Grund mehr, die Destinationen, in den Triathleten sich zu Hause fühlen, all denjenigen näherzubringen, die Alternativen für das Training und Wettkämpfe daheim suchen. Willkommen auf Zypern
Die Deutsche Triathlon Union (und ihre angeschlossenen Landesverbände) sowie die Agenturen der internationalen Rennserien veröffentlichten die Wettkampftermine der Saison 2025. Bitte beachten Sie, dass die aufgeführten Termine keinen Anspruch auf Vollständigkeit haben und die Veranstaltungskalender fortlaufend aktualisiert und ergänzt wird. Detaillierte Informationen wie Distanzen, Startgeld, Ansprechpartner, Veranstalter/Verein, Startzeit, Ausschreibungen, Anmeldeformulare,...
Im Winter ist bekanntlich die richtige Zeit, um sich dem Thema Schwimmtechnik und Wasserlage zu widmen. Aber wir geht man das Projekt "richtig schwimmen lernen" am besten an? Viele Triathleten fragen sich, wie sie Ihr Schwimmtraining im Winter angehen sollen. Immer mehr Triathleten kommen zu der Erkenntnis, dass sie sich besser an einen professionellen Schwimm- oder Triathlontrainer wenden, um entscheidende...

Vorsätze 2025

Mainova Ironman Frankfurt (© Getty Images for IRONMAN)
Wer kennt sie nicht, die guten Vorsätze zum Jahreswechsel. Sicherlich werden auch Sie in den nächsten Tagen darauf angesprochen. Während die einen sofort eine Antwort parat haben, geben andere zu Protokoll, dass sie einen Vorsatz nicht an ein bestimmtes Datum festmachen, sondern sofort mit der Umsetzung beginnen. Wir haben auch schon einige Menschen sagen gehört, dass sie keine Schwächen...
"Unfassbar, und viel zu früh", das waren meine ersten Gedanken, als ich kurz vor dem Schlafen gehen mit Bestürzung den Social Media-Eintrag über den plötzlichen Tod von Nis Sienknecht lesen musste. Seine positive Ausstrahlung, sein Lachen, seine positive und optimistische Lebenseinstellung sowie seine ziel- und lösungsorientierte Herangehensweise an die täglichen Herausforderungen bleiben in Erinnerung, ebenso wie das...
"AIX-EN-PROVENCE, FRANCE - MAY 01: A participant shows off his leg tattoo during Ironman 70.3 Aix en Provence on May 01, 2016 in Aix en Provence, France. (Photo by Charlie Crowhurst/Getty Images for Ironman) *** Local Caption ***"
Tattoos verändern die Schweißflussrate und den Natriumgehalt des Schweißes. Ganzkörper-(Tattoos) sind auch unter Sportlern sehr beliebt, aber was bedeuten dieser Körperschmuck für die Athleten beim Schwitzen. Tattoos haben nicht nur einen ästhetischen Aspekt, sondern beeinflusst auch das Schweißverhalten des Menschen. Eine sehr interessante, aktuelle wissenschaftliche Arbeit beleuchtet den Einfluss von Tattoos auf das Schwitzen. Mit Tinte, Pigment oder anderen Farbstoffe...
tritime travel Teneriffa
Wie schön kann das Sportlerleben doch sein: Nach einer schlafreichen ruhigen Nacht führt der erste Weg in den Speisesaal des Sporthotels. Während die Details des bevorstehenden Trainingstages das Gespräch zwischen den Tischnachbarn beherrschen, wird der Bärenhunger am reich gedeckten Frühstücksbuffet gestillt. Den ganzen Tag unter südlicher Sonne schwimmen, radeln und laufen, inmitten schöner Landschaften. Sportlerherz, was willst du mehr. Kurze...
Die Schweizerin Alanis Siffert und Jack Moody aus Neuseeland sichern sich den Challenge Family World Bonus für das laufende Jahr und dürfen sich jeweils über einen Bonus in Höhe von 22.000 US-Dollar freuen. Pressemitteilung After a thrilling day’s racing at Challenge Xiamen, it’s all change in...
Trail-Running im Winter (Foto: Meike Maurer)
Spätestens im Dezember teilen sich die Triathleten in mehrere Gruppen auf: Ein paar wenige, meist die, die mit dem Sport Geld verdienen, fliegen in die Sonne und überwintern im Warmen. Andere verlegen das Lauftraining ins Fitnessstudio, stellen das Rad in den Keller, steigen auf die Rolle und erst wieder ab, wenn die Krokusse blühen. Die restlichen ziehen...
Wintertraining (Foto: PEARL iZUMi | Paul Lange)
Eine alte Regel besagt, dass gerade im Ausdauersport das Trainieren ohne Erholung (viel hilft viel) den Körper mehr belastet als diesen zu Höchstleistungen animiert. Idealerweise sollte einer harten Einheit ein lockerer Übungstag folgen, einem anstrengenden Trainingsblock eine Entlastungswoche. Gleiches gilt auch für die Saisonpause und das begleitende Herbst- und Wintertraining. Viele von Ihnen haben sich mit diesen Grundregeln bestimmt schon...
Anfang November stehen bereits vier Termine der Saison 2025 der 1. Triathlon Bundesliga fest. Die Saison startet nächstes Jahr einmal mehr im Kraichgau (24. Mai). Es ist das vierte Mal in Folge, dass eine der stärksten Triathlon-Ligen der Welt das Auftaktrennen im Rahmen des Ironman 70.3 Kraichgau powered by KraichgauEnergie...
Wetterkapriolen bestimmten den Challenge Barcelona, der am 3. November als Duathlon ausgetragen werden musste. Mit den herausfordernden Bedingungen kamen die Deutsche Caroline Pohle und Jonathan Wayaffe aus belgien am besten zurecht. Bildergalerie
Schule. Ausbildung. Studium. Arbeit. Eigene Wohnung. Feste Beziehung. Familie. Mit jeder „Lebensstufe“ ändern sich neben der zum Training verfügbaren freien Zeit auch die finanziellen Mittel für die Ausübung der geliebten Sportart. Dabei entwickeln sich allerdings Zeit und Budget meistens in diametrale Richtungen. Während sich bei den jungen, sich noch in der Ausbildung befindlichen Athleten fast alles um den Triathlonsport...
Jan Frodeno 2008 (Foto: Delly Carr | triathlon.org)
Regelmäßig werden mir auf Instagram Reels über einen der wohl besten und bekanntesten Basketballspieler unserer Zeit eingeblendet: Kobe Bryant. Interessanterweise handelt es dabei weniger um spektakuläre Spielszenen, gewonnene Spiele oder Meisterschaften, sondern vielmehr um die „Mamba Mentality“ der leider viel zu früh tödlich verunglückten Legende. Fast alle Kurzfilme drehen sich um die Beantwortung der Frage „How do...
Als Trainer werde ich immer wieder zum Jahresende gefragt, ob im Herbst eine Saisonpause unbedingt erforderlich ist. Während die einen die positive Energie erfolgreich absolvierter Wettkämpfe „mitnehmen“ möchten, zweifeln andere wiederum an ihrer Leistungsfähigkeit und wollen mit noch mehr Einsatz das nächste Trainingsjahr vorzeitig einläuten. Diese Fragen und Wünsche sind pauschal unmöglich mit einem eindeutigen „Ja“ oder...
Nach 2017 und 2018 gewinnt Patrick Lange zum dritten Mal den Ironman Hawaii und zieht in der "ewigen Siegerliste" der dreifach-Gewinner mit Craig Alexander, Peter Reid und Jan Frodeno gleich. Mark Allen und Dave Scott führen diese Liste mit jeweils sechs Siegen an. Pressetext ironman.com It was...

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