SCHLAGWORTE: Schwimmen

Triathloncoach und Schwimmtrainer Sascha Wenzel über drei wichtige Grundbaustein beim Schwimmen und wie ihr eure Schwimm-Performance verbessern könnt. Im Mai startet in Deutschland...

Wie fängt man am besten mit dem Krauen an? Gute Frage! Trainer Sascha Wenzel stellt seine Methode vor, die eventuell etwas anders als üblich...

Beim Schwimmen gelten die 800 m Freistil bereits als Langstrecke. Übertragen auf den Triathlon bedeutet dies, dass Triathleten de facto Langstreckenschwimmer sind. Welche...

Nur drei Faktoren sind wichtig beim Schwimmen: Die Wasserlage, die Atmung und der Vortrieb. Annette Gasper verrät, auf was es  beim Schwimmen ankommt.   Wasserlage Je mehr...

Roy Hinnen bietet in Horgen am Zürichsee in seinem Schwimmkanal professionelle Schwimmstilanalysen an. Wir haben ihn in der Schweiz besucht, um herauszufinden, welche...

Diejenigen unter Euch, die noch wenig Erfahrung im Freiwasser haben, sollten schleunigst das Schwimmbad gegen See, Fluss oder Meer tauschen. Denn nur wer auch...

USRPT steht für Ultra Short Race Pace Training und bedeutet, viele kurze schnelle Intervalle mit fast keinen Pausen in einer Trainingseinheit zu absolvieren.   Dieses Trainingskonzept...

Schwimmen ist nicht gleich schwimmen. Ex-Triathlonprofi Stephan Vuckovic hat gute Tipps, wie man besser, schneller und ohne Probleme durchs offene Gewässer kommt.   An meinen...

Stephan Vuckovic erklärt, wie man sich seiner Meinung nach in einer Woche Schwimmseminar um zehn Sekunden auf 100 Meter Kraul verbessern kann. Wie...

Ihr braucht ein "Kochrezept" für ein kurzweiliges und effektives Schwimmprogramm? Schwimmexpertin Sandra Schlichenmaier hat ein paar Tipps für euch.   Wer vor der Frage steht, wie...

Nur wer sich im Wasser wohlfühlt, kann ein guter Schwimmer werden. Erik Felsner stellt im zweiten Teil Übungen für mehr Rhythmus- und Wassergefühl beim...

Viele Triathleten haben hinsichtlich ihrer Schwimmtechnik eine etwas verfälschte Wahrnehmung. Um die eigene Schwimmperformance nachhaltig zu verbessern, sollte aus diesem Grund ein Schwimmtrainer oder...

Die Schwimmtechnik ist sehr komplex. Es müssen nicht nur viele Merkmale beachtet, sondern auch koordinativ abgestimmt werden. Wie geht man also in der Praxis...

Jede Technikumstellung dauert eine gewisse Zeit. Je früher man jetzt mit Schwimmtechniktraining beginnt, desto besser. Aber wie geht man eine Technikverbesserung an? Mit...

Im Winter ist bekanntlich die richtige Zeit, um sich dem Thema Schwimmtechnik und Wasserlage zu widmen. Aber wir geht man das Projekt "richtig schwimmen...