tritime – Leidenschaft verbindet

Eisenmangel durch zu wenig Kohlenhydrate im Sport? Caroline Rauscher erklärt in ihrem Artikel die Zusammenhänge.     Eisen ist mengenmäßig das häufigste Spurenelement im Körper. Rund vier Gramm bzw. 2,5 Gramm Eisen sind bei Männer und Frauen im Körper.  Vielfältige Aufgaben von Eisen in unserem Körper Eisen stellt den Baustoff für den roten Blutfarbstoff Hämoglobin dar und spielt dadurch eine wichtige Rolle für...

Der Inferno Triathlon in der Schweiz ist eines der außergewöhnlichsten Triathlon-Rennen der Welt. Marc Pschebizin konnte es zehn Mal gewinnen. Er sagt: "Es ist eine mentale Gratwanderung und Grenzerfahrung zwischen Himmel und Hölle."       Warum haben dich in den letzten Jahren eher die besonderen Events auf dieser Welt sportlich gereizt, weg von den Ironman- und Challenge-Rennen? Was muss ein Wettkampf...

Nach einem Sturz beim Radtraining muss Andreas Raelert erneut seine Saisonpläne ändern. Sein Fokus liegt nun auf der zweiter Jahreshälfte.     Seinen geplanten Start beim Keszthely-Triathlon muss Andreas Raelert für den kommenden Sonntag absagen. So intensiv sich der Titelverteidiger auf seine Teilnahme am Rennen in Ungarn vorbereitet und auf den Start freute, so schwer fiel es Andreas Raelert, den Veranstaltern kurzfristig...

Ironman und die Deutsche Triathlon Union versteigern zwei Starterpakete für die Ironman European Championship Frankfurt zugunsten der Deutschen Sporthilfe. Wer kurzfristig noch einen der längst vergriffenen Startplätze für die Ironman Frankfurt ergattern will, hat nun die Chance gleichzeitig aufstrebende deutsche Triathlon-Talente auf ihrem Weg in die Weltspitze zu unterstützen. Ironman und die Deutsche Triathlon Union versteigern ab dem 5. Juni...

Mitte Juli wird Marino Vanhoenacker 42 Jahre alt. Anfang Mai gewann der Belgier den Ironman Australia in Port Macquarie. Letzte Woche siegte er in Saalfelden. Jörg Schneider hat ihn dort getoffen und mit ihm über seine Triathlon-Karriere gesprochen.   Wie hat alles mit dem Triathlonsport bei dir angefangen? Marino: Ich habe 1995 mit Duathlon begonnen, habe ein paar Jahre einen Mix...

Wechseln gilt als die vierte Disziplin im Triathlon, über die man sich immer wieder Gedanken machen sollte.  Auch spezielle Trainingseinheiten machen Sinn, damit die Abläufe im Rennen einfacher fallen.   Svenja Bazlen, die schon viele Rookies auf einen Triathlon vorbereitet hat, erklärt in einem kurzen Filmbeitrag, warum Wechseltraining wichtig ist. Kamera und Schnitt: Angelika Reicherter/reissmedia.de

Sobald die Tage im Frühling wärmer werden und die Sonne die Natur zum Wachsen animiert, sind sie wieder unterwegs – die Pollen, die manchem Sportler das Leben schwer machen.   Niesreiz, tränende Augen, Hautschwellungen, Ausschlag, Juckreiz und eine laufende Nase können Anzeichen einer Allergie sein. Es gibt vielfältige Ursachen. Gräser-, Blumen- und Baumpollen, Katzenhaare, Duftstoffe, Staub und Insektengifte, aber auch bestimmte...

Wenige Tage vor dem Ironman Arizona wurde der frühere Profitriathlet Max Longrèe 2009 von einem Auto angefahren. Die schwere Verletzung wirkte sich auf seine weitere Lebensplanung erheblich aus.   Im November 2009 fuhr Dich bei einer Einkaufsfahrt mit dem Fahrrad ein Auto an. Dabei wurde Dein Schienbeinmuskel durchtrennt. Wie schwerwiegend war diese Verletzung? Wenige Tage vor dem Ironman Arizona, bei dem ich...

Nach seinem Hawaii-Sieg bewältigte Patrick Lange bis zum Jahresende einen Medienmarathon. Vor kurzem trafen wir den Weltmeister bei einem Sponsorentermin.   Patrick, welches Interview, Fernsehauftritt oder Ehrung ist Dir nach Deinem Sieg auf Hawaii bleibend in Erinnerung geblieben und verursacht immer noch Gänsehaut? Markus Lanz ganz knapp vor der Wahl zum Sportler des Jahres. In der Talkshow habe ich es sehr genossen,...

Sportlich gesehen ist es um Malte Bruns in den letzten Monaten verletzungsbedingt etwas ruhiger gewesen. Dafür machte der AK-Hawaii-Sieger von 2015 mit einer menschlichen Geste von sich reden: Malte reiste für eine Knochenmarkspende extra von Zypern nach Deutschland.    Wie geht's dir nach deine Achillessehnen-OP? Soweit schaut erst mal alles gut aus. Nach zwei Jahren mit Problemen und allen...

Am Wochenende gilt es für Triathlet  Schwetz beim Weltcup in New Plymouth ein gutes Resultat zu erzielen. Es geht u.a. um Quali-Punkte für die Weltmeisterschafts-Serie (WTS). Gemäß des deutschen Triathlon-Dachverbandes muss Schwetz für die Quali unter die ersten Zehn kommen.   Anreise mit dem Bus statt mit dem Flugzeug New Plymouth in Neuseeland ist die nächste Wettkampfstation von Profi-Triathlet Maximilian Schwetz. Am...

Der Startschuss für die tritime women Community powered by Saucony ist gefallen. Das bedeutet, dass jetzt alle sportlichen Mädels die Möglichkeit haben, sich der tritime women community anzuschließen.   In unserer neuen „Community“-Rubrik dürft Ihr von nun an eure Trainingstipps, Rennerlebnisse, Rezepte etc. mit allen teilen. Einfach Text und Fotos hochladen – diese werden zeitnah von uns bearbeitet und veröffentlicht....

Es ist Anfang März und ambitionierte Triathleten richten ihre Aufmerksamkeit wieder auf das Frühjahrstraining. Altersklassenathelten und Profis entfliehen dem Winter, um in der Wärme zu trainieren.   Bereits kurz nach Weihnachten nahmen bereits drei meiner "eigenen" Profi-Athleten im Rahmen von Sponsor- oder Teamaufgaben an organisierten Trainingscamps teil. Grundsätzlich finde ich eine frühzeitige Vorbereitung auf die neue Saison gut und richtig, jedoch...

Aus seinem derzeitigen Trainingslager in Stellenbosch veröffentlichte Sebastian Kienle heute auf seiner Facebook-Seite ein kleines Video vom Radtraining unter der südafrikanischen Sonne sowie ein Up-date zu seiner Saisonplanung.     Inhalt der Botschaft war Folgendes: Nach einem kleinen Trainingssturz auf dem Mountainbike hatte sich der 33-Jährige einige Rippen geprellt und musst den Xterra South Africa leider absagen. Mittlerweile ist der Hawaii-Champion...

Vor knapp zwei Jahren hatte Karsten Pfeifer bei einem Triathlonwettkampf in Österreich einen folgeschweren Unfall. Seit dem ist er querschnittgelähmt. Der 45-Jährige kämpft allerdings weiter um jeden kleinen gesundheitlichen Fortschritt.   Im Mai 2016 änderte eine unverschuldete Kollision mit einem Auto während eines Triathlons alles im Leben von Karsten Pfeifer. Seit dem ist er ab dem ersten Brustwirbel komplett...

Man lernt niemals aus. Diese Erkenntis musste auch Anja Beranek letztes Jahr machen. Nun meldet sich die 33-Jährig hoch motiviert und mit neuer Energie aus dem Trainingslager in Südafrika zu Wort und gibt ihre Rennplanung für die Saison 2018 bekannt.   Anja, deine Saison 2017 lief nicht optimal. Was hast du alles für die neue Saison mitgenommen und gelernt? Wie...

Max Longrée gewann als Amateur seine Altersklasse auf Hawaii, als Profi den Ironman Kentucky. Nach einem Verkehrsunfall und einem Comeback mit drei Langdistanzen innerhalb von drei Wochen widmete sich der Modellathlet anderen Herausforderungen.   Wie bist Du zum Sport gekommen? Glücklicherweise brachten mich meine Eltern schon zum Babyschwimmen. So erlernte ich von Anfang an meinen Körper wahrzunehmen. In meiner Jugend nahm...