Mädels aufgepasst. Diesen Tag dürft ihr nicht verpassen. Am Samstag, den 9. April 2016 veranstaltet das tritime-women-Team zusammen mit der Paul Lange & Co. OHG einen Schrauber-Workshop von Mädels für Mädels.
Wir zeigen euch, wie ihr auch ohne männliche Hilfe euer Rad in Schuss haltet und einfache Pannen entspannt selbst beheben könnt. Damit ihr nicht nur rumsitzt, haben wir mittags ein lockeres Läufchen organisiert, bei dem die Möglichkeit besteht, Laufschuhe von Pearl izumi zu testen. Nach einer zweiten Werkstatt-Einheit führt Profi-Triathletin Svenja Bazlen am Nachmittag ein Radsicherheits-Training mit euch durch.
Inhalte in der Radwerkstatt:
– Schaltung einstellen
– Bremsbeläge wechseln und einstellen
– Kette checken, wechseln und nieten
– Hinter- und Vorderrad schnell ein- und ausbauen
– Schlauch und Mantel wechseln
– Klickpedale richtig einstellen
– Vorbau einstellen
– Zahnkranz wechseln
– Radpflege allgemein (Do’s und Dont’s)
– Umgang mit Carbon
Sportliches Programm:
– Gemeinsames lockeres Läufchen mit Testschuhen von Pearl izumi
– Fahrsicherheitstraining auf dem Rad mit Svenja Bazlen auf dem Gelände der Paul Lange & Co. OHG
Zeitplan:
9:30 Uhr: Start/Begrüßung
9:45 – 12:00 Uhr: Teil 1/Werkstatt
12:00-14:00 Uhr: Testrun Pearl izumi + Mittagspause inklusive Mittagessen
14:00-16:30 Uhr: Teil 2/Werkstatt
16:30 – 17:00 Uhr: Pause
17:00 – 18:30 Uhr: Fahrtechniktraining
Preis: 129 Euro inkl. MwSt.
