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Vorsätze 2025
Wer kennt sie nicht, die guten Vorsätze zum Jahreswechsel. Sicherlich werden auch Sie in den nächsten Tagen darauf angesprochen. Während die einen sofort eine...
In stillem Gedenken an Nis Sienknecht
"Unfassbar, und viel zu früh", das waren meine ersten Gedanken, als ich kurz vor dem Schlafen gehen mit Bestürzung den Social Media-Eintrag...
Tattoos verändern die Schweißflussrate
Tattoos verändern die Schweißflussrate und den Natriumgehalt des Schweißes. Ganzkörper-(Tattoos) sind auch unter Sportlern sehr beliebt, aber was bedeuten dieser Körperschmuck für die Athleten...
Trainingslager: Sinn oder Unsinn?
Wie schön kann das Sportlerleben doch sein: Nach einer schlafreichen ruhigen Nacht führt der erste Weg in den Speisesaal des Sporthotels. Während die Details...
Challenge Family World Bonus
Die Schweizerin Alanis Siffert und Jack Moody aus Neuseeland sichern sich den Challenge Family World Bonus für das laufende Jahr und dürfen...
Wintertraining: Cool bleiben
Spätestens im Dezember teilen sich die Triathleten in mehrere Gruppen auf: Ein paar wenige, meist die, die mit dem Sport Geld verdienen,...
Herbst- und Wintertraining: Abschalten vom Trainingsalltag
Eine alte Regel besagt, dass gerade im Ausdauersport das Trainieren ohne Erholung (viel hilft viel) den Körper mehr belastet als diesen zu Höchstleistungen animiert....
Termine Triathlon Bundesliga 2025
Anfang November stehen bereits vier Termine der Saison 2025 der 1. Triathlon Bundesliga fest.
Die...
Wetterkapriolen in Barcelona
Wetterkapriolen bestimmten den Challenge Barcelona, der am 3. November als Duathlon ausgetragen werden musste. Mit den herausfordernden Bedingungen kamen die Deutsche Caroline...
Trainingsmanagement: In Harmonie mit dem persönlichen Umfeld
Schule. Ausbildung. Studium. Arbeit. Eigene Wohnung. Feste Beziehung. Familie. Mit jeder „Lebensstufe“ ändern sich neben der zum Training verfügbaren freien Zeit auch die finanziellen...
Kommentar: How do I get better?
Regelmäßig werden mir auf Instagram Reels über einen der wohl besten und bekanntesten Basketballspieler unserer Zeit eingeblendet: Kobe Bryant. Interessanterweise handelt es...
Saisonpause: so individuell wie ein Fingerabdruck
Als Trainer werde ich immer wieder zum Jahresende gefragt, ob im Herbst eine Saisonpause unbedingt erforderlich ist. Während die einen die positive...
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