Heute ging gar nichts. Vom Start weg hatte ich dicke Beine. Erkennen Sie sich wieder? Und wie steht es um Muskelkater, Übertraining, plötzliche Leistungseinbrüche, stagnierende Bestzeiten und langwierige Verletzungen? Mit dem Diplom-Ökotrophologen Roland Jentschura unterhalten wir uns im TritimeCast über das Thema „Power statt Sauer. Bleib basisch, denn sauer verliert!“
TritimeCast Episode XVI: Basische Ernährung mit Roland Jentschura
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alle TritimeCasts im Überblick
Seit 2008 findet Ihr bei uns alles rund um den Sport: Ernährung, Training, Ausrüstung, Gesundheit, Veranstaltungen und Interviews. Nicht nur in gedruckter Version, sondern auch im Netz. Und für all diejenigen, die lieber zuhören als lesen, gibt es den TritimeCast: Triathlon auf und für die Ohren.
TritimeCast Episode I: Bikefitting
TritimeCast Episode II: Atemwegserkrankungen
TritimeCast Episode III: Vegane Ernährung
TritimeCast Episode IV: Rückenschmerzen
TritimeCast Episode V: Bestzeit-Talk mit Daniela Bleymehl
TritimeCast Episode VI: Bandscheibenprobleme
TritimeCast Episode VII: Essen. Trinken. Gewinnen? DIE ideale Ernährungsweise gibt es nicht.
TritimeCast Episode VIII: Detox – der Weg zu mehr Gesundheit?
TritimeCast Episode IX: Bestzeit-Talk mit Roy Hinnen (Teil 1)
TritimeCast Episode X: Bestzeit-Talk mit Roy Hinnen (Teil 2)
TritimeCast Episode XI: Bestzeit-Talk mit Laura Philipp
TritimeCast Episode XII: Markus Storck im Gespräch
TritimeCast Episode XIII: But first Coffee
TritimeCast Episode XIV: Hopfen und Malz für Triathleten
TritimeCast Episode XV: Bestzeit-Talk mit Justus Nieschlag
Interview: Tabitha Bühne
