SCHLAGWORTE: Trailrunning

Trail Running: Spaß, Koordination und Ausdauer

In den Wintermonaten sollten Triathleten ihr Ausdauertraining vielseitig und abwechslungsreich aufbauen, sprich neue Bewegungsmuster suchen, neue Reize setzen und Muskeln trainieren, die im klassischen...

Drei perfekte Radtage auf Teneriffa

Rein in den Flieger. Drei Tage ein Mietrad genommen und Teneriffa auf zwei Rädern erkundet. Fazit: anspruchsvoll, kontrastreich, aber sehr empfehlenswert.   Wo geht man...

Stefan Holzner: Vom Ironman-Sieger zum Trailrunner!

2005 bestritt der fünffache Ironman-Sieger Stefan Holzner seinen letzten Triathlon-Wettkampf. Seitdem hält sich der ausgebildete Koch und Hotelier in Berchtesgadener Alpen fit: Trailrunning ist...

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