SCHLAGWORTE: Spikee

Justus Nieschlag: Trainingssteuerung mit Herzfrequenzvariabilität

Profi-Triathlet Justus Nieschlag arbeitet seit geraumer Zeit mit dem Auswertungstool "Spikee", um die Herzfrequenzvariabilität als Paramter für seine Trainingssteuerung zu nutzen. Der 25-Jährige berichtet...

Herzfrequenzvariabilität und Ironman-Training

Martin Beckmann ist ehemaliger Profi-Langstreckenläufer. Er hat mit 39 Jahren seinen ersten Ironman in Klagenfurt in 9:37:32 Stunden absolviert und bei seiner Vorbereitung die...

Vortragsabend: Fit in den Frühling mit Herz und Bauch

Ihr wollt mehr über das Training mit Herzfrequenzvariabilität und Ernährungssteuerung im Sport wissen, dann seid ihr beim kostenlosen Vortrag am 21. Februar in der...

Neueste Beiträge