SCHLAGWORTE: Lauftraining

Laufen ist alles andere als schnelles Gehen …

... diese Aussage klingt sehr trivial und lässt manch Läufer mit einem Fragezeichen im Gesicht zurück. Wie viel Wahrheit hinter diesem Satz steht, wird...

Effizienter (=schneller ) laufen mit dem Stryd-Powermeter?

Michaela Renner-Schneck testet den Stryd Powermeter im Langzeittest.  Dabei geht es um das Thema Wattmessung beim Laufen. Heute: Sinn oder Unsinn eines Running-Powermeters im...

Lauftraining auf der Bahn muss nicht wehtun

Dass Intervalle auf der Bahn schmerzhaft sein können, weiß Triathlon-Coach Roy Hinnen aus eigener Erfahrung. Er sagt aber auch, dass das Laufen auf der...

Profi-Lauftipps von Ricarda Lisk

Ricarda Lisk gilt als starke Läuferin. Gestern ist die 34-Jährige beim 70.3-Rennen in Brasilien mit einem 6. Rang in die Saison gestartet. Wir haben...

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