SCHLAGWORTE: Gesundheit

Functional Treshold Power

Der wohl bekannteste und am meisten diskutierte Wert rund um den Einsatz eines leistungsgesteuerten Radtrainings mit dem Powermeter ist neben den erreichten...

Herzfrequenzvariabilität

Die Pulsfrequenz ist eine hervorragende Kenngröße dafür, wie es unserem Körper geht. Jedoch haben weder Ruhe- und Maximalpuls noch der Durchschnittspuls einer...

Stellschraube Mikronährstoffe

Ernährung, Bewegung, ausreichend Schlaf und der allgemeine persönliche Lebensstil sind wichtige Bestandteile der gesundheitlichen Prävention. Dabei spielt die tägliche Ernährung eine wesentliche...

Relevante Mikro-/Makronährstoffe

Neben dem sportmedizinischen Check-up und einer Blutwertanalyse bietet sich eine ergänzende Überprüfung wichtiger Mikro-/Makronährstoffe und Vitalparameter an. Eine sorgfältige Bewertung der laborgestützten...

tritime-Frühjahrsausgabe 2023

Die tritime-Frühjahrsausgabe ist freigegeben und befindet sich im Druck. All diejenigen, die die tritime lieber online am Computer, Tablet oder Smartphone lesen...

Dem Immunsystem auf die Sprünge helfen – Teil 1

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen fallen, der Winter steht vor der Tür. Es ist kalt und es wird schnell dunkel! Bei fast jedem...

Neueste Beiträge