Einmal bei der Challenge Heilbronn dabei sein. Die Einsteiger-Triathlon-Trainingsgruppe „Von 0 auf Challenge“ startet am 12. Februar 2016 mit ihrer Vorbereitung auf den Sprint-Triathlon am 19. Juni 2016. Teilnehmer sind herzlich willkommen.
Die letzten Jahr haben es gezeigt: Selbst absolute Triathlon-Neueinsteiger/-innen können es schaffen. 500 Meter Schwimmen, 20 Kilometer Radfahren und 5 Kilometer Laufen sind nach einigen Monaten Training gut zu bewältigen. Und gemeinsam macht die Vorbereitung auf das Event einfach mehr Spaß, denn alle beginnen bei Null. Eine gewisse Grundkondition und körperliche Gesundheit sind Voraussetzung.
Das Training findet bei der Neckarsulmer Sport-Union e.V., Abteilung Triathlon
(NSU Triathlon), in einer Gruppe mit maximal 12 Teilnehmerinnen und Teilnehmern statt.
Unter Anleitung eines erfahrenen Triathleten und ausgebildeten Triathlontrainers (Andreas Gmoser) wird zuerst das Schwimmtraining im Mittelpunkt stehen. Von der Wasserlage über den korrekten Armzug bis hin zum kraftsparenden Beinschlag und der richtigen Atemtechnik wird das Kraulschwimmen erlernt oder verbessert. Weiter stehen Lauftraining auf der Tartanbahn und im Gelände, Radausfahrt und nicht zu vergessen die „vierte Disziplin“ im Triathlonsport – der Wechsel – auf dem Programm. Ergänzend gehören ab der wärmeren Jahreszeit Koppeltraining, Freiwasserschwimmen, umfassende Materialberatung und zusätzliche Trainingsvorschläge mit zum Paket.
Zirka 50 gemeinsame Trainingseinheiten sind vorgesehen. Los geht es am 12. Februar 2016 um 19.45 Uhr im NSU Hallenbad Aquatoll in Neckarsulm. Das Trainingspaket gibt es für 380 Euro. Mehr Infos zur Challenge Heilbronn.
Mehr Infos über die Trainingsgruppe und Anmeldungen unter dem Stichwort „Von 0 auf Challenge“ über info@challenge-heilbronn.de
(Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Reihenfolge der Anmeldung entscheidet)
Text und Foto: Pressemitteilung Challenge Heilbronn
