Ein kleines Hüsteln, eine leicht verkühlte Blase, ein bisschen Magendrücken: Das kann dem Athleten das Leben schwer machen. Die Natur hat dafür ein paar Kräuter wachsen lassen, die geschmacklich nicht immer unter Gaumenfreude einzuordnen sind, sich aber durchaus effizient in ihrer Wirkung zeigen. Thymian für die Lunge, Bärentraubenblätter für die Blase und Pfefferminze für die Verdauung sind ein paar Bestandteile, die sich in Bioarzneiteemischungen wiederfinden. Ein paar Teebeutel im Gepäck können als erste Hilfe gute Ergebnisse erzielen.
